Chia sẻ: Đi ngủ có nên mặc quần lót không?

Có rất nhiều nguồn thông tin cho rằng việc không mặc quần lót đi ngủ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần và cả thể chất. Ngược lại, mặc quần lót đi ngủ sẽ không tốt và cần tránh. Vậy thực hư như thế nào về việc đi ngủ có nên mặc quần lót không?Các nhà nghiê...

Lợi ích bất ngờ với nữ giới khi không mặc quần lót đi ngủ

Phụ nữ đi ngủ có nên mặc quần lót không? Nhiều ý kiến chuyên gia và kết quả nghiên cứu cho thấy chị em không mặc quần lót khi đi ngủ đem lại nhiều lợi ích như:

Tăng cường lưu thông khí huyết

Việc mặc quần lót, đặc biệt là quần lót quá chật khi ngủ có thể gây cản trở dòng chảy của các hạch bạch huyết đến vùng kín và vùng xung quanh, từ đó giảm hiệu quả đào thải độc tố ra ngoài cơ thể, lâu dần làm tăng lượng chất thải tích tụ trong người.

Ngừa bệnh phụ khoa

Khi đi ngủ, nếu chị em phụ nữ không mặc quần lót sẽ giúp vùng kín được thông thoáng hơn, tránh hầm bí, ẩm ướt dẫn đến nguy cơ nhiễm nấm hoặc nhiễm trùng âm đạo. Các chuyên gia giải thích về hiệu quả này là do không khí kín do mặc quần lót đi ngủ kết hợ...

Giảm nguy cơ kích ứng da

Đã mặc quần lót cả ngày khiến vùng kín và quần lót đều tích tụ nhiều mồ hôi, bụi bẩn và các tế bào da chết mà cơ thể đào thải ra, rất dễ gây kích ứng da, nhất là khi bạn lựa chọn quần lót làm từ chất liệu vải thô cứng. Cũng vì điều này mà nhiều bác sĩ khuyến cáo phụ nữ không nên mặc quần lót đi ngủ.Bên cạnh đó, kể cả sau khi giặt thì quần lót vẫn có khả năng lắng đọng lại các chất có trong xà phòng. Những chất hóa học này làm tăng nguy cơ kích ứng da, làm da mẩn đỏ hoặc ngứa ngáy khó chịu. Việc giảm thời lượng mặc quần lót trong ngày không chỉ giúp bạn thoải mái hơn mà còn hạn chế bị kích ứng da nữa đấy.

Lợi ích khi nam giới không mặc quần lót đi ngủ

Không chỉ tốt cho nữ giới mà không mặc quần lót đi ngủ cũng đem lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho phái mạnh, cụ thể như:

Cải thiện chất lượng tinh binh

Đi ngủ có nên mặc quần lót không? Đối với nam giới, việc mặc quần lót rộng rãi, thoáng mát hoặc không mặc quần lót khi đi ngủ rất có lợi cho tinh binh đấy. Khi bạn đã mặc quần lót cả ngày làm cho tinh hoàn luôn ở nhiệt độ cao hơn môi trường sẽ không tốt cho số lượng và chất lượng tinh trùng.Thay vào đó bạn nên để tinh hoàn giảm nhiệt độ trong một khoảng thời gian trong ngày nhằm duy trì số lượng, chất lượng tinh trùng tốt nhất có thể. Bạn nên tận dụng thời gian đi ngủ để tinh hoàn được thư giãn và phục hồi tốt nhất các chức năng.

Hỗ trợ giải phóng hormone

Trong khi ngủ việc ma sát trên bề mặt da sẽ khiến hormone oxytocin nhân đôi. Điều này có nghĩa là nếu ngủ với vợ, việc ma sát giữa 2 người sẽ giúp sản sinh nhiều hormone oxytocin tốt hơn, đem lại giấc ngủ sâu, giảm căng thẳng, giảm stress và cải thiện hi...