Vấn đề với Chế độ ăn kiêng “Khắc phục nhanh”
Khắc phục nhanh không phải lúc nào cũng đúngSửa chữa tốt nhất
Chúng tôi đã nói chuyện với Olivia Shurter của StarMed (Thạc sĩ Khoa học về Dinh dưỡng) về lý do tại sao hầu hết các chế độ ăn kiêng lại khiến mọi người có khả năng tăng cân nhiều hơn trong thời gian dài, ngay cả khi họ thành công trong việc nhìn thấy mộ...
Cách đúng đắn để giảm cân
Thật không may, những thay đổi lớn không xảy ra trong một sớm một chiều. Nếu mục tiêu của bạn là giảm cân, bạn sẽ cần tập trung vào việc tạo ra những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống và tập thể dục có thể đạt được để dẫn đến những thói quen tốt hơn về...
Bạn đã thích câu chuyện này ?
Hãy chia sẻ bằng cách nhấn vào nút bên trên
Truy cập trang web của chúng tôi và xem tất cả các bài viết khác!